Training: "Digitale detox"

Durf jij hem aan? Kan je dat wél, volledig afkicken van een scherm? Je zou direct zeggen van wel, maar waarom bekijk je dan deze training?

In een drie weken tijd volledig afkicken van schermpjes. Klinkt te mooi om waar te zijn toch? Nee hoor, deze training zorgt er stap per stap voor dat jij je onderbewust kan voorbereiden op minder schermtijd. Iets wat we allemaal kunnen gebruiken in deze tijd. 

Na deze training zal jij:

• Terug controle nemen over jouw schermgebruik
• je véél kalmer voelen
• minder snel overprikkeld geraken
• meer tijd winnen om nuttig te kunnen besteden
• je tijd als kostbaar gaan aanzien
• je leven terugwinnen van de digitale klauwen

Een aanrader voor iedereen wie meer dan 1.5 uur per dag spendeert voor een scherm en niet weet waarom ze zo overprikkeld rond lopen. 

Gewoon doen. Tis het waard. Ik zal het je zeggen, de schrijver van deze detox. (ps: Ik spendeer mijn schermtijd aan de computer om deze trainingen voor jou te maken dus technisch gezien heb ik ook veel schermtijd maar laat ik het stoppen onder de noemer: "To catch a bullet for someone".) 

ps: Een digitale download voor een digitale detox vind ik zelf ook ironisch.